《平衡心態》一書的作者是安德魯‧哈藍（Andrew Hallam），其知名的作品還有《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》，相較於前本書較多著墨於投資的部份，而這本《平衡心態》主要告訴我們人生除了金錢（Money）以外，還有其他三個面向必須取得平衡–快樂與幸福感（Happiness）、身心健康（Health）以及生活目標（Life Goal），正是本書四腳桌的核心。
金錢的使用
買東西會讓我們產生更多快樂嗎？其實不會。
花錢買東西的快樂相當的短暫，Ben Carlson在《把小錢滾成大財富》書中也有提到，購物療法分泌的多巴胺終究會褪去，購物消費並不會讓我們更快樂。作者自身喜歡體驗與冒險，確實，和家人朋友一同體驗生活與冒險能夠為我們帶來更多的快樂與幸福感，因此，我們該思考的是錢要花在哪裡能夠讓我們更快樂？要賺多少錢是足夠的？而不是一昧地追求金錢與消費。
我們可以將支應日常生活所需用剩的錢存起來，拿來準備緊急預備金，進一步我們可以將資金拿來投資，還有餘裕的話，可以透過捐款幫助別人。而不夠的部分，除了可以精進自我技能來提升本業薪資、減少不必要的花費支出，還可以利用定期定額的投資，來加速我們達到財務上的目標。
投資應以長期為主，多久算是長期？作者在書中舉了一個例子，一位投資人近兩年的投資報酬率只有6%，跟他預想的8%-10%有落差，從此就對於投資的期待幻滅了，不再繼續投資。《平衡心態》提供了30年滾動式年化報酬供讀者參考，以全球股市而言，長期的投資可以為投資人帶來穩定8%-10%的報酬，不過這並不是意味著股市每年都是正報酬的8%-10%，哪一年是熊市？哪一年會是牛市？我們不會預先知道，這個『穩定的』8%-10%是長年下來的統計數據結果，短期股市的波動較大，投資人勿有投機的心態，避免損失慘重或是錯過報酬。
保持身心健康
維持健康大家都知道，然而在一切都安好的情況下，我們總是容易忽略它的重要。
還記得指導教授跟我說過一句話，他的心願是：「希望在臨終前能只躺在病床兩星期就好。」這說明了健康的重要性，沒有了健康，你賺再多錢也沒有意思了，沒有了健康，你的生活也會缺少了快樂與幸福感。
賺很多錢，但是換來疾病纏身，這樣的生活不是我們想要的，我們必須透過工作來賺取收入，然而面對高薪的誘惑，你可能需要長期的出差、熬夜加班、壓力爆棚、飲食不規律等等，這些因素都有可能對我們的身體造成極大的威脅，保持良好的健康生活型態需要時時刻刻的留意，不會有人希望人生的下半場在病床中度過。
生活目標
書中有句話我很喜歡：「生命就像是沙漏，我們不知道沙子何時會漏完，這就是為什麼我們應該要想辦法努力活出自己最好的人生。」回到開頭說的金錢，我們這輩子活著，難道只是為了工作賺錢而已嗎？這樣的生活未免也太估躁乏味了。找尋自己熱愛的事情、有興趣的事情去做，工作賺錢之餘也不忘了體驗人生的美好，活出精采的人生，不要留下遺憾。
我們如果選擇指數化投資，就可以節省盯盤或是研究股票的時間，而我們可以將這些時間用在追求自己想做的事情，包含與親友來一趟深度旅遊、或是增進自我體適能等等，會是更有意義的事情，這本書與《你要如何衡量你的人生》都在探討人生應該如何取得一個適當的平衡點，都是值得令人省思的好書，不讓人生重心偏向四腳桌的某一邊，減少桌子傾倒的機會，繼續朝向全人健康的狀態發展下去。
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