《讓錢喜歡你的財富整理術》每閱筆記

作者小印提到一個很重要的觀點：每個人其實都會受到父母「金錢腳本」的影響。
如果想建立真正屬於自己的金錢觀，就必須先學會與原生家庭的金錢腳本劃清界線。

作者舉了一個自身實際的例子：以前曾經買進一張台積電，價格是188.5元，但當股價漲到217元時，爸爸不斷勸作者趕快賣掉。這樣的建議其實反映了父母世代對風險與獲利的看法，但卻違背了作者原本的投資想法。這也讓作者開始思考：自己是否正在不自覺地演出父母的金錢腳本？因此，作者提醒讀者要學會分辨：哪些觀念是自己真正相信的，哪些只是從家庭環境中承襲而來的。

《讓錢喜歡你的財富整理術》這本書其實談的不只有理財技巧，而是更多關於金錢背後的心理學。書中有一句話讓我印象非常深刻：「驅動人心的，永遠不是數字，而是數字背後的畫面感與人生選擇。」金錢的意義，其實不只是帳面上的數字，而是它所代表的人生方向與價值選擇。作者也鼓勵我們，應該善用自己的時間與資源，把精力投入在真正重要的事情上，然後全力以赴。

另外，書中另一句話也點出了記帳的核心價值：「從一筆筆的數字到有意識的選擇，這就是記帳的意義。」很多人在消費時，其實是沒有「意識」的，常常抱持著「花了就花了，沒關係」的心態，最後卻發現自己也說不清楚錢到底花到哪裡去了。而當我們缺乏「有意識」的消費習慣，就很難把金錢真正用在最重要的地方。

透過記帳，可以有效改善這樣的狀況。記帳不只是紀錄支出，而是一種提醒自己有意識消費的工具，作者的個性屬於未雨綢繆型。她認為，未來本來就充滿不確定性，因此我們更應該把基礎打好。單靠存錢其實有一定的極限，所以更重要的是開源，無論是提高工作收入，或是持續累積並放大自己的資產，都是為了讓自己在面對未來時能更從容、更沒有後顧之憂，因此，提高自身價值、創造更多且更穩定的收入來源，是非常重要的一件事。

作者也不斷提醒讀者：投資自己，是最重要的投資。

在理財策略上，投資不應該是「每個月有剩下的錢才拿去投資」，而是先規劃好每月要投資的金額，也就是說，先把投資的錢留下來，剩下的錢才是可以花費的，這樣的做法，其實就是一種先支付未來自己的概念，把錢預先留給未來的自己，值得我們學習與實踐。

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《指數致富》每閱筆記

《指數致富》彙整多位台灣實踐指數化投資者的訪談與心路歷程，歸納出若干共通軌跡。多數人約在 2016 年前後開始接觸並付諸行動，不少人是受到部落客──綠角──的啟發，逐漸理解主動選股未必能長期勝出，成本與費用會侵蝕報酬，而分散配置與紀律執行才是長期致勝的關鍵。

讀完《指數致富》，讓我更加篤定，投資比拚的不是誰更聰明，而是誰能長期、穩定地把策略執行到底；財務自由也不是偶然暴利的產物，而是時間與複利反覆累積的結果，真正有效的方法，多半簡單、規律，甚至看來平淡無奇，但正因為可持續、可重複，才具備穿越景氣循環的力量。降低物慾、拉高儲蓄率、持續投入、耐心等待複利發酵，這條看似平凡的路，正是指數化投資最踏實、也最具穿透力的答案。

早期採行指數化投資的人不多、討論空間有限，如今採行者日益增加，交流更頻繁，投資路上的不安與孤單也隨之減輕。同時，書中亦記錄不少從主動轉向被動的案例，包含他們曾歷經頻繁交易與情緒擺盪，在績效不如預期後反思，明白「承認無法打敗市場」其實是一種成熟。當把自己的投資策略回歸簡單與規律的方式進行，投資決策次數下降、心理壓力減輕，生活品質也因此提升。

本書在結尾以清楚而務實的方式，手把手帶領讀者一步步落實指數化投資：從資產選擇開始，建議以全球型股票指數與債券指數為核心，並依個人風險承受度配置比例；在執行方式上，透過定期定額或定期不定額投入，搭配低費用 ETF，並盡量避免頻繁交易，以降低成本與情緒干擾。同時，也說明實際操作流程，例如開立券商帳戶、建立資產配置、設定自動化投入機制，以及定期記錄與檢視投資狀況；當資產比例出現明顯偏離（如超出設定區間）或每年固定檢視時，再以紀律方式進行再平衡，而非隨市場情緒起舞。

然而，指數化投資真正的難度並不在技術層面，而在心態。投資人必須培養長期思維，學會接受市場波動，不試圖預測高低點、不追高殺低，即使身處空頭市場，仍能持續投入。因為真正的考驗從來不在牛市的順風順水，而是在熊市中，是否還能堅守原則。

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《爸媽，我想和你談談錢》每閱筆記

 

在閱讀《爸媽，我想和你談談錢》時，其中有一段故事讓我特別有感觸。

作者提到，當他發現母親的記憶逐漸衰退時，心中立刻意識到：一些重要的財務與法律安排，已經不能再拖延。

於是，他開始採取行動，請母親整理所有財務帳戶與密碼、確認法律文件是否更新完整，並坦誠討論未來長期照護費用的負擔方式。

因為他深信，長照不是「會不會需要」，而是「什麼時候會需要」。

最終，他們完成了遺囑、預立醫療指示，以及財務授權書的更新，使作者在必要時能合法且順利地代為處理母親的財務決策。

作者強調，若晚一步才處理這些事情，往往需要付出更多時間、精力與金錢來善後；反之，若能提早打理完善，真正面對變故時，心理壓力將大幅降低，因為早已在心中「沙盤推演」過一次。

為何要及早與父母談錢？書中指出，提早與父母討論財務規劃，能帶來多項重要好處：

• 確保雙親退休後不至於資金耗盡
• 若未來資金不足，能提前做好因應措施
• 當醫療或長照需求出現時，能快速做出決策
• 減少子女臨時承擔的心理與經濟壓力

作者也提到，正因為事前完成財務授權，他才能動用母親的投資資金，順利支付一段期間的長照費用。

對他而言，最強大的心理支柱，就是那句話，「幸好我們談過了。」

多數家庭並未真正談妥財務與責任規劃，甚至從未談過，書中也引用多項調查數據，揭露令人震驚的現象：

• 72% 的父母預期未來需要照顧時，會由某一位子女擔任主要照顧者
  → 但 40% 的子女並不知情
• 92% 的父母預期身後會由子女擔任遺產執行人
  → 但 超過 25% 的子女完全不知道

這些數字反映出一個殘酷事實：當變故突然發生時，子女往往會陷入無力、混亂與沉重壓力之中。

而為何父母不願談錢？書中也深入分析原因，像是覺得談錢不吉利、不想增加子女負擔、擔心失去自主權、不習慣表達脆弱與未來的不確定等等，同時，作者也提供實用方法，教讀者如何開啟對話、降低抗拒，讓「談錢」從衝突轉化為一種關心與陪伴。

我認為《爸媽，我想和你談談錢》這本書非常值得一讀，它提醒我們，及早規劃，永遠勝過臨時應付。提早與家人談錢，不是現實，而是一種深層的愛與責任，當財務安排完善後，家人能更安心，重大決策也能更從容，面對變故時不至於手忙腳亂。我們不只是要與父母談錢，也能夠與自己的子女談錢，讓下一代理解金錢的價值、財務的責任以及未來的規劃。

因為真正完整的人生準備，不只是累積財富，而是建立一套能讓家人安心的制度，健全的財務，與健康的身體一樣重要。兩者都是對自己與家人，最實際、也最長遠的保護。

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《全方位理財的第一堂課》每閱筆記

 

作者闕又上老師認為，一套健全的財務規劃應包含五大面向：保險、稅務、投資、退休以及遺產。這五者彼此環環相扣，缺一不可，唯有整體規劃，才能真正建立長期穩定的財務安全網。

在保險的觀念上，作者特別強調：保險的本質不是投資，而是風險管理工具。
其核心目的，是在特定期間內，以相對低廉的保費，立即換取一筆高額保障，用來轉移人生中難以承受的重大風險。然而隨著時間推移，保障金額的「現值購買力」會逐漸下降，因此不應將保險視為能長期累積財富的工具。

許多人習慣把保險當作投資商品，甚至認為「越早買越便宜就是賺到」，但作者提醒，只要理解現值與未來值的概念，就會發現保險真正的價值在於保障，而非報酬，過度追求保單的儲蓄或投資功能，反而容易讓保費負擔過重，影響整體財務配置。

書中也提出一個實務且簡單的保險雙十法則原則：

• 保費支出不超過年收入的 10%。
• 總保障額度約為年收入的 10倍。

舉例來說，若年薪為 80 萬元，則每年保險預算應控制在 8 萬元內，而整體保障額度則約為 800 萬元，這個原則可作為規劃保險時的基本參考，再依個人家庭責任、負債與生活需求進一步調整。

在險種選擇上，以壽險為例，作者建議以定期壽險為主，因其保費低、保障高，最能符合保險「以小博大」的精神，若能選擇保費不隨年齡調整的定期壽險，則更有助於長期財務規劃的穩定性。

除了保險之外，作者對於稅務與退休規劃也提出具體建議。例如勞工自提退休金 6% 是否值得，關鍵在於個人的邊際稅率：

• 若屬高稅率族群（如 40% 稅率），自提 6% 能有效節稅，是非常划算的選擇。
• 若僅為低稅率族群（如 5%稅率），則節稅效果有限，反而可能不如自行投資市場大盤來得有利。

我認為《全方位理財的第一堂課》這本書最大的價值，在於它並非空談理論，而是從生活實務出發，幫助讀者建立正確的金錢觀與決策框架，它讓人重新思考理財的目的不只是累積財富，更是為了提升人生的安全感與選擇自由，對於想建立完整財務觀念、特別是保險與退休規劃需要補強的讀者而言，我認為這是一本相當具有參考價值的實務型理財指南。

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《反智》每閱筆記

《反智》這本書，我認為內容相當豐富且扎實，透過大量案例與邏輯拆解，引導讀者建立更清晰的思考能力。

書中有一句話令我印象深刻：「人們較容易相信奉承的陳述，遠勝過負面的陳述。」

這句話說明人性中的弱點，我們往往傾向接受讓自己感覺良好的資訊，而忽略其中可能存在的邏輯問題與陷阱。

書中透過各種謬誤、悖論與騙局的案例，引導讀者先自行推論，再透過作者的解析釐清其中的邏輯錯誤，使我們在閱讀的過程中逐步建立理性判斷的能力。同時，書中也談及統計、機率與風險等概念，以及這些工具在現實生活中如何被運用，或是被操弄成具有說服力的話術。

例如書中提到一個常見的誤導案例：一名房仲宣稱，某地區房價去年下跌 50%，今年又回升 50%，所以房價已回到原本水準。

乍聽之下似乎合理，但實際上卻是錯誤的。若原本房價為 1000 萬元：

• 去年下跌 50% → 剩 500 萬
• 今年回升 50% → 增加的是 500 萬的 50%（即 250 萬）
• 最終價格為 750 萬，而非 1000 萬

這個例子說明，許多人只看見「百分比」的表面數字，卻未真正理解背後的基準與邏輯，因此容易受到誤導。

這也正是本書想傳達的重要觀念，不要停留在第一層直覺思考，而要學會進行第二層、甚至更深層的分析。唯有抽絲剝繭、仔細推敲，我們才能避免被話術欺騙，並培養更嚴謹的判斷能力。

相對地，從另一個角度來看，當我們希望提出具有說服力的數據、統計或證據時，也必須確保其經得起邏輯檢驗與外界質疑，真正可靠的論述，不僅要完整，更要能承受反駁與挑戰。

書中也提到著名的「奧坎剃刀原則」（Occam’s Razor）：當一個現象存在多種解釋時，假設最少、最簡潔的解釋，通常最可能接近真相。

然而作者同時提醒，這並非萬無一失的法則，而是一種思考工具。現實世界往往複雜多變，過度簡化也可能忽略重要因素，因此仍需搭配批判思考與證據判斷。

透過閱讀《反智》，能有效提升自我分析與理性思考的能力，並鍛鍊我們的懷疑精神，尤其在現今資訊爆炸、詐騙手法層出不窮的社會環境中，保持適度的懷疑態度已成為一種必要的自我保護能力。作者也強調：懷疑精神並不等同於憤世嫉俗，而是追尋真理的一種態度。

真正理性的思考，並非全盤否定，而是從多元面向去檢視問題，其中包含推理邏輯、修辭技巧、人類心理與行為傾向、資訊來源的可靠性、量化數據的解讀，以及科學方法的驗證，唯有持續培養這些分析能力，我們才能更清楚地分辨真與假，在複雜的世界中做出更理性與成熟的判斷。

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《金錢心理學（暢銷增訂版）》每閱筆記

 

《金錢心理學》先前曾讀過一次，這次讀的是出版社推出的暢銷增訂版。雖然內容並非全然陌生，但再翻閱一遍，心裡依舊有很深的觸動，也更能對照自己近年的消費行為與金錢觀。

作者一再強調一個核心觀念：花錢，本質上是一種情緒行為。

許多消費決定並不理性，而是源於當下的情緒，包含焦慮、犒賞自己、從眾、甚至是一時的不甘心。因此，作者提醒我們，在花錢之前，應該先讓內心「慢下來、靜下來」，避免意氣用事，才能做出較為理智的消費決策，降低事後後悔的機率。

書中提到一個非常貼近生活的概念—相對性，也是是最容易掉入的消費陷阱。
當我們面對比較時，大腦很容易被牽著走，並快速替自己的選擇編出一個「看似合理」的故事，即使這個理由本質上並不合理。

舉例來說，一瓶洗髮精售價 300 元，而兩倍容量的加大版售價 460 元。乍看之下，加大版「更大、也更划算」，似乎不買就虧了。

但冷靜想想，我們真的需要這麼大瓶的洗髮精嗎？
我們是否曾停下來問自己：我真的用得完嗎？或是我一定非這個品牌不可嗎？

多數時候，我們只是被「相對便宜」牽著走，而忽略了真正的需求，這正是相對性最危險的地方。

關於信用卡消費，容易讓花錢變得「不痛不癢」。書中提到，使用信用卡消費，會大幅降低花錢時的心理痛感，刷卡的當下，少了現金掏出的不適感，也模糊了對金額的實際感受，容易讓人花得更多、花得更快，甚至在不自覺中累積龐大的支出。這種「沒有意識的花錢方式」，往往是事後懊悔的來源，也特別需要我們提高警覺。

關於存錢，我們其實可以「騙過自己」。作者提出一個看似簡單，卻非常實用的小技巧：把錢藏起來。當可動用的錢變少，心理上會產生一種「捉襟見肘」的感覺，自然就會降低消費慾望，這不是自虐，而是一種善用人性的設計，與其要求自己時時保持高度自制，不如透過環境與制度，減少誘惑出現的機會。

再次讀完《金錢心理學》，最大的收穫不在於「如何賺更多錢」，而是重新思考自己與金錢的關係。

• 學習如何控制錢，而不是讓錢控制你
• 做出更聰明的消費選擇
• 不浪費每一塊辛苦賺來的錢

當我們能理解自己的情緒、看穿消費背後的心理機制，金錢才會成為工具，而不是壓力，那種踏實與從容，或許才是真正的想要達成財務獨立起點。

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《金錢的藝術》每閱筆記

 

《金錢的藝術》是摩根・豪瑟的新作，書中探討的核心只有一個主題—錢，但作者談的並不是賺錢技巧，而是我們該如何「理解」與「使用」金錢。

在書的一開頭，作者便提出一個耐人尋味的觀點：錢能買到快樂，但不是直接，而是間接。

金錢真正帶來的價值，在於它能幫助我們追求獨立，並讓我們有餘裕去思考與實踐人生的目標，作者認為，「獨立＋目標」正是美好人生的極簡公式，並期許每個人都能同時擁有能做自己想做之事的獨立，以及渴望做有意義之事的智慧。

作者指出，金錢主要有兩個功效：

1. 改善生活品質
2. 成為衡量自己與他人地位的標準

理想狀態下，我們應該追求的是前者；然而，現實中多數人卻不自覺地走向後者。作者提醒，若試圖透過金錢來換取他人的尊重與欽佩，這種效果往往短暫且脆弱。真正能長久贏得尊重的，通常來自於一個人的能力、幽默感、情感連結或品格，而非物質的堆疊。

 

書中有許多發人深省的金句，其中幾句特別令我印象深刻：

1. 衡量財富的最佳標準，是你所擁有的，減去你所渴望的。
2. 金錢帶來的最大陷阱之一，就是不停地追逐那些你尚未擁有的東西。
3. 沒有獨立的財富，是一種獨特的貧困。

這些話不只是在談錢，更是在提醒我們，真正的匱乏往往來自無止盡的慾望，而非帳戶裡的數字。

 

作者也特別警告讀者，不要掉入「社交債務」的陷阱。
當我們過度在意他人的眼光時，消費決策就不再為自己服務，而是為了向外展示。於是，我們會不斷追求「更新、更大、更好」的物品，只為吸引別人的目光，卻在不知不覺中犧牲了真正重要的自由與安全感。

《金錢的藝術》這本書教導我們如何用更成熟的視角看待金錢，金錢是一把雙面刃，它既能為我們帶來理想的生活品質，也可能把我們推向貧困與焦慮的陷阱。正如作者所說，金錢是一門藝術，唯有讓財富成為「工具」，而不是「枷鎖」，讓自己在經濟上保持獨立，我們才能更從容地走向一個真正美好、且有選擇權的人生。

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《刷新你的金錢腦》每閱筆記

 

閱讀《刷新你的金錢腦》，我學習到一個與過往認知相當不同、卻很有啟發性的觀念—財富自由其實存在著不同層級。

過去我們常把財富自由想成一個「有或沒有」的終點，但作者指出，不論身處哪一個人生階段，其實都可能已經處在某種程度的財富自由狀態之中。

即使目前仍有負債，只要能夠透過妥善的理債方式逐步還清債務、不再讓債務持續擴大，本身就已經是在往更高層級的財富自由前進。

作者特別提到一個我很有共鳴的觀點：
「操之在我的感覺，能讓心靈獲得平靜，本身就是一種財富自由。」

當我們對自己的財務狀況有掌握感，知道錢的流向、知道自己在做什麼選擇，而不是被帳單、債務或焦慮牽著走，那種對財務握有主導權的狀態，本身就已經帶來自由與安心。

書中也清楚區分了「財富自由」與「財務獨立」的概念。

我們真正追求的，其實是財務獨立。
也就是不再需要完全仰賴工作收入，而能透過既有資產來支應生活中的各項開銷，讓工作成為選擇，而非生存的唯一條件。

為了讓這個概念更具體，作者提出了一個他自創的「財務獨立公式」：

（心態＋習慣） ×（收入－必要支出）＝ 理財餘裕

這個公式強調，財務狀況不只是數字問題，更是心理與行為的總和。

作者進一步指出，若要擴大理財餘裕、加速邁向財務獨立，有三個核心關鍵：

第一，縮減不必要的支出。
減少那些對生活品質沒有實質提升，卻不斷消耗金錢的花費。

第二，擴大理財餘裕本身。
也就是盡可能提升收入，同時最佳化支出結構，而不是單純靠「省到極限」。

第三，聰明地花錢。
將支出導向能增加資產、或減少負債的用途，而不是短暫滿足後留下長期壓力。

只要能在這三個方向上持續調整，就能逐步放大理財餘裕，並更早達成財務獨立的目標。

我特別認同作者提到的「心態與習慣，會直接影響是否能累積理財餘裕」這個觀點。

假如一個人始終認為自己「做不到財務獨立」，即使他的收入實際上已經高於必要支出，也很可能因為缺乏信念與行動，而始終無法真正往目標前進。

相反地，若一個人對達成財務獨立抱持高度信心，並且刻意培養「有意識的花錢習慣」，讓每一筆支出都有其意義與目的，那麼成功的機率自然會大幅提升。

最後，作者也提醒讀者，在制訂預算時一定要貼近現實、保持務實。

舉例來說，若平時外食費用約為每月 10,000 元，可以先調整為 8,000 元，或 7,500 元，而不是一口氣降到 2,000 元。過於激進的目標，反而容易導致挫折與放棄。唯有循序漸進、持續微調，才能讓理財成為一種長期可執行的生活方式，而不是短暫的自我折磨。

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《自住剛需購屋指南》每閱筆記

 

《自住剛需購屋指南》一書，介紹了目前建商常見的主流住宅格局，並從實際居住角度逐一剖析其優缺點。作者（Sway）強調，購屋不能只看價格或坪數，而是必須深入檢視空間設計是否真正符合長期自住需求，因為許多關鍵問題往往隱藏在細節之中。

書中提到，房型選擇看似多元，但若以大樓產品為例，採光、通風與空氣品質是影響居住舒適度的重要因素。而適當的棟距能避免視覺壓迫，也有助於室內採光，理想情況下約為三十公尺左右；住戶門對門的距離若能超過三公尺，則能兼顧隱私與安全。此外，雨遮若與鄰戶距離過近，容易造成隱私不足，居住時的安全感也會降低。周邊是否存在嫌惡設施同樣不可忽視，例如燒烤店所產生的油煙與氣味，都可能影響日後的生活品質。

在室內格局方面，作者特別提醒讀者注意玄關設計。玄關的尺度需拿捏得宜，除了要考量鞋子收納與落塵區配置，也需兼顧風水層面的影響。進門動線上應避免形成穿堂煞，若一開門就直接看到廚房瓦斯爐或後陽台，可能對健康與財庫造成不良影響，此時可透過小屏風或櫃體進行適當遮蔽。

客廳空間的安排亦是影響居住舒適度的重要環節。書中指出，電視與沙發之間的理想距離約為電視對角線的兩到三倍，對眼睛保護較為友善；若住宅能具備兩面採光，整體明亮度與通風效果將大幅提升。此外，開門即見臥室的格局容易影響隱私，也會降低居住品質，在選屋時應特別留意。

我認為Sway在《自住剛需購屋指南》評估住宅時相當全面，從建商品牌、屋齡、生活機能，到結構安全、公設規劃、管理費高低、植栽配置、梯間設計、車位動線，以及風水、採光、通風與空氣污染等層面，皆提出具體且實用的觀察重點。不過，地理位置與預算仍是我認為購屋時最現實、也最重要的限制條件，畢竟購屋是一項牽涉眾多因素的重大決定，唯有在各種條件之間進行全面考量與取捨，才能找到真正適合自己長期居住的理想住所。

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《哈佛商業評論最有影響力的 30 篇文章》每閱筆記

《哈佛商業評論最有影響力的 30 篇文章》一書，係從《哈佛商業評論》（Harvard Business Review，簡稱 HBR）歷年刊載的文章中精選而成。《哈佛商業評論》自 1922 年創刊百年以來，由哈佛商學院集結各領域專家與教授，針對管理實務與工商議題進行研究並出版，是全球最具影響力的管理類專業期刊之一。

作為提供專業經理人與工商管理者參考的月刊，其主要讀者群包含產業領袖、學者、高階管理者與管理顧問等。HBR 由哈佛商學院獨立編輯，各篇文章多源自學者完成企業研究或個案分析後發表，因此兼具學術嚴謹性與實務應用價值；尤其是接近出版時間的最新研究，更進一步提升其參考與實用性。

全書內容涵蓋多項先進且實用的管理知識，主題橫跨管理層面、領導思維、職涯發展與時間管理等領域。對於身處快速變動環境中的現代工作者而言，無論是在專業能力的提升，或是在自我管理與職涯定位上，皆具有高度的參考價值。

其中，我最喜歡的一篇文章是〈為什麼你至少要有兩份職業〉，作者為卡比爾．塞加爾（Kabil Segal）。作者認為，從事不同的工作能培養多元技能，創造更高的收入來源，同時也能拓展不同圈層的人際網絡，形成彼此互惠的正向循環。不同職業之間的相互作用，往往能激盪出嶄新的想法；而當我們順著自身的熱情發展新的職涯方向時，也更容易在工作中獲得成就感，進而提升整體表現。

另一篇令我印象深刻的文章是〈別再高喊沒時間〉。作者以「猴子」來比喻工作中各式各樣待處理的問題，指出若未主動面對與解決，這些「猴子」終將堆積並佔據我們的時間與精力。該篇文章主要探討時間管理的重要性，強調唯有有效掌控工作的內容與節奏，才能提升工作效率，並為自己創造更多可自由支配的時間。

《哈佛商業評論最有影響力的 30 篇文章》不僅是管理經典的精選集，更是一部能引導讀者反思工作方式與職涯方向的實用讀物，書中收錄的作者與文章多為管理學領域的經典代表，例如管理學大師彼得・杜拉克（Peter Drucker）於 1999 年發表的〈杜拉克教你自我管理〉。這些文章彙集了管理思維的精華，使讀者得以接觸來自世界各地專業人士的嚴謹見解與豐富實務經驗。透過閱讀這些經典作品，讀者不僅能獲得管理知識，更能從中汲取對工作態度與人生規劃的深層啟發，值得我們反覆閱讀與深入思考。

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《肯恩費雪的長富投資法》每閱筆記

保險的作用其實非常單純——它的本質在於風險保障，而非創造報酬。

然而，市面上卻充斥著各式各樣主打「投資功能」的保單，於是出現了所謂的「投資型保單」。作者在書中明確指出，保險與投資在本質上是相互牴觸的兩件事，若將兩者混為一談，往往會導致效率低落，甚至對個人財務造成傷害。

因此，在購買保險之前，我們必須回到最根本的問題——我們的真正需求是什麼？
是要轉移風險，還是追求資產成長？
若未經審慎評估，只因銷售話術而購買不適合自己的商品，長期下來，反而可能在財務上付出不小的代價。

作者同時強調，「資產配置」的重要性不言而喻。所謂資產配置，指的是在股票、債券與現金等不同資產之間，進行合理的比例分配。但他進一步指出，比資產配置更重要的，是選擇正確的「基準指標」。

在眾多指數中，作者特別推崇「市值加權指數」，而非股價加權指數。市值加權指數能更真實地反映整體市場的表現，也更符合長期投資人的利益。例如：

·        在台灣市場，可選擇 0050 或 006208

·        放眼美國股市，可選擇 VTI

·        若希望投資全球市場，則可選擇 VT

這些指數型投資工具，能讓投資人以低成本、廣泛分散的方式，參與整體市場的長期成長，而非試圖預測短期的漲跌。

《肯恩．費雪的長富投資法》是一本非常值得細讀的投資好書。作者肯恩．費雪透過清楚而直接的觀點，提醒投資人避開常見的投資迷思，並回歸理性與紀律，走在正確且可長可久的投資道路上。

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《簡單致富》每閱筆記

 

《簡單致富》的作者是吉姆．柯林斯（J. L. Collins）。有趣的是，我是先讀完《簡單致富實踐版》，之後才回頭閱讀作者較早期的這本作品。

書中第七章的標題「股市永遠上漲」讓我印象特別深刻。確實如此，從長期的歷史來看，股市總體趨勢始終向上。也正因如此，短期的市場波動其實應該被完全忽略，投資人真正該關注的是長遠的未來。

然而，道理人人都懂，實際做到卻非常困難。作者也坦承，自己過去曾在市場下跌時因恐懼而出清股票，結果在股市反彈後懊惱地再度買回，親身體會到人性在投資中的脆弱。多數人都想做到「低買高賣」，但現實往往相反，最後變成「高買低賣」。面對市場的劇烈波動，唯一的解方就是——選擇忽視它。

如果發現自己無法承受帳面上的起伏，那就應該重新檢視資產配置，思考是否需要降低高風險資產（如：股票）的比例，並增加較低風險資產（如：債券）的配置，讓整體投資組合能夠承受市場波動，並讓自己睡得著覺。

關於提領率

作者在書中特別強調「提領率」的重要性。他指出，如果退休後的提領率能控制在 3% 甚至更低，那麼基本上可以安心退休；但若需要提領 4% 以上，甚至高達 7%，則代表資產可能尚未準備好，仍需繼續留在職場工作。

每個人所需的退休金額不同，但有一點是共通的——若想安穩度過退休生活，提領率勢必要控制在 4% 以下。

在資產累積的過程中，也可以反覆透過「提領率」來檢視目前的資產是否已接近目標，並搭配 降低支出或提高儲蓄率，加速邁向財務獨立。

投資工具與費用率

作者一再強調，投資工具應以指數化投資為核心，並且嚴格篩選投資標的。其中，「費用率」是一個非常關鍵且有效的指標。費用率愈低，長期下來對資產累積的侵蝕就愈小，也能讓資產成長得更穩定、更快速。

整體而言，《簡單致富》這本書相當值得一讀。雖然書中的許多觀念對已有投資經驗的人來說並不陌生，甚至略顯重複，但正因如此，它更適合作為一次又一次的複習工具，提醒自己是否仍然走在正確的投資與財務規劃道路上。

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《不選股，我才賺到錢》每閱筆記

 

在序章的部分，我認為是整本書最重要的一段。

「持續買進」看似簡單，但要真正做到，前提是不去預測股市的高低。
也就是說，投資人要非常清楚：市場長期最終是向上的。
既然知道長期上漲這件事，就不會因短期的震盪與下跌而受影響，能真正做到忽略市場的短期波動。

而能否持續買進的關鍵，我覺得在於「儲蓄率」。
我們必須保持花費比收入少，才能累積可用於投資的資金，投資人才有辦法一直買、一直投入。

再來，在累積資產的階段，我們也不需要靠提領投資收益來過生活，因為薪水收入已足夠。
這代表我們的財務狀況是健康的，也更有機會在未來達成「財務獨立」這個目標。

另外，我很喜歡第四章的標題：
「投資股票是為了吃得好，投資債券是為了睡得著。」

大多數的投資組合都是股票搭配債券。
如果你對波動的耐受度比較低，就應該加入債券來降低整體資產的起伏。
如果你能接受全股票的配置，而且不會因為市場波動就頻繁進出，那你也許根本不需要配置債券。

但如果做不到，那就老老實實用債券去平衡情緒與風險。

這本《不選股，我才賺到錢》我認為相當輕鬆好讀，但每一章都相當重要。
投資人應該反覆閱讀，讓這些觀念真正內化，讓投資成為人生中的加分項目。

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《與成功有約》每閱筆記

作者史蒂芬．柯維（Stephen R. Covey）在《與成功有約》一書中指出，真正的成功並非僅僅是外在成就的累積，而是從內而外、由人格與原則出發的改變。他歸納出七項能讓人邁向高效與成功的核心習慣，分別是：

1.主動積極（Be Proactive）

2.以終為始（Begin with the End in Mind）

3.要事第一（Put First Things First）

4.雙贏思維（Think Win-Win）

5.知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood）

6.統合綜效（Synergize）

7.不斷更新（Sharpen the Saw）

在這七項習慣中，我特別對「以終為始」印象最為深刻。以終為使強調：在開始做任何事情之前，應先在心中描繪出最終目標與理想狀態，只有在明確知道「自己要成為什麼樣的人、要達成什麼樣的結果」，你的行動才會有方向，也比較不容易迷失，這個習慣也提醒我，不論是生活或工作，都應以使命感為基礎，讓原則成為人生的中心。

另一個讓我深有體會的是「要事第一」。我們經常忙於瑣事，卻忽略了真正重要的事情，不過作者強調，應該要學會如何分辨輕重緩急，把時間與精力投入在最有價值的任務上，做事應當從容有序，而非匆匆忙忙，唯有如此，才能在忙碌中保持清晰與效率。

此外，「雙贏思維」也是一個成熟且值得學習的態度。它代表著在人際關係與合作中，不是你輸我贏的零和遊戲，而是追求彼此皆能受益的結果，雙贏思維不僅能建立信任與尊重，也能讓合作更長久、更具創造力。真正的成功，往往來自「利己也利人」的智慧。

 

書中也提到，養成習慣並非一蹴可幾，而是需要具備三項要素：

• 知識（Know What to Do）：了解該做什麼/為何而做。
• 技巧（Know How to Do）：具備執行的方法與能力。
• 意願（Want to Do）：擁有持續行動的決心與動力。

唯有三者兼備，才能真正把好習慣內化為生活的一部分。

書中還幽默地列出「高度無效能人士的七個習慣」，與前述形成強烈對比：

1. 消極回應。
2. 得過且過。
3. 要事最後。
4. 不贏就輸。
5. 先講為快。
6. 孤芳自賞。
7. 累壞自己。

這些負面習慣提醒我們，若不自覺地陷入其中，將會離高效與成功越來越遠。

《與成功有約》這本書不僅談效率，更是一部關於人格成長與內在修煉的著作，它結合了心理學、哲學與實踐的方法論，教導我們如何從「被動依賴」走向「主動自主」，進而邁向「互助共榮」，閱讀《與成功有約》，讓我重新思考「成功」的定義——成功不只是達成目標，更是對自我負責、對人生有方向的一種狀態，唯有不斷自省、持續更新，才能在變動的世界中，成為一位更成熟、更好的人。

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《抗老化你需要大重量訓練》每閱筆記

我國高齡人口已達 20%，正式進入超高齡社會。雖然平均壽命不斷提升，但「健康平均餘命」卻沒有同步成長——許多人生命最後階段都在病床上度過。有報導指出，台灣人平均臥床時間長達 7–8 年，如果可以選擇，我希望臨終前只有短短兩週臥床，而不是漫長的病痛與依賴。

在追求夢想、實現自我之前，健康是最重要的基礎，老化與身體機能衰退是人生必經過程，而如何延緩這些變化帶來的挑戰，關鍵就在於規律運動，特別是重量訓練。

作者何立安博士在書中提到一句我非常喜歡的話：

「使人長期而規律地接受壓力刺激，用強健的肌肉、骨質和神經系統守住防線，抵抗退化的發生。」

這句話點出重訓的核心本質：不是為了變得壯，而是為了不虛弱。

現代人的生活從動態轉為靜態，活動量大幅下降，健康因此受到威脅。作者舉例，以前看電視要走到機台前換台，如今只需按遙控器，從走動變成手指運動——便利提升了，身體卻悄悄退化。

作者強調「中軸穩定、四肢發力」原理的重要性。

若核心無法穩定，四肢力量就難以有效輸出，因此自由重量訓練比機械式訓練更能提升身體整體能力。

自由重量訓練的好處包括：

• 改善柔軟度與平衡感
• 增強肌力
• 促進骨質密度、預防骨質疏鬆
• 延緩退化、提升日常生活能力
• 增加全身協調與穩定性

書中也提到實務技巧，例如深蹲時「下蹲吸氣、站起吐氣」，藉由呼吸穩定核心，提升動作品質與安全性。《抗老化你需要大重量訓練》最大特色是兼具理論與實務，除了建立重訓觀念，也透過圖片與文字分解動作，讓我們更容易掌握正確姿勢，不論目的是提升運動表現，還是強化日常功能，都非常受用。這是一本專為中高齡族群打造的重量訓練指南，但其內容與價值適用於所有希望提升健康的人，透過循序漸進的動作教學與科學觀念，讀者能夠理解：力量訓練不是競賽，而是對抗老化、守護生活品質的關鍵工具。長壽當然很重要，但健康地活著更重要，願我們都能用力量，換得更有尊嚴的晚年。

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