妥善管理好人際關係，攸關未來人生的走向，而擁有什麼樣的人際關係取決於你的價值觀。你是否夠了解自己的價值觀呢？也就是我們待人處事的基本原則與信念，一個人的價值觀影響著我們的思維與行動模式，仔細思考一下自己認同的價值觀是什麼，將會決定你是怎麼樣的一個人。這本書《如果內心是一個房間》將分享如何有效管理屬於自己的人際關係與人生未來。
為什麼要想像內心是一個房間？
回想一下你周遭的人際關係是否也與您的價值觀相符合呢？很喜歡書中的這一段話：「我們的人際關係就是我們的人生，而且從真正意義上來說，你早晚會成與你為伍的那種人。」與相同或相近價值觀的人一同生活或共事，不但生活可以更美好，生產力也能有所提升。作者Stewart Emery, Ivan Misner & Doug Hardy在書中提到，想像內心是一個房間，你有權決定誰可以住進你的房間，只要能明辨我們的人際關係，我們就能選擇更好的人生。換句話說，你人生的品質，取決於誰在你的房間裡，而房間的健康關鍵，就是把價值觀與生活做結合。因此，審慎誠實評估自我認可的價值觀，找出價值觀與行為是否有衝突顯得格外重要。
牛津大學的心理學教授羅賓．鄧巴（Robin Dunbar）指出，每個人一次只能維護大約150段人際關係。換句話說，我們能夠維持真正人際關係的能力是有限的。在你心中的這150段人際關係，將決定你成為什麼樣的人。也就是說，我們不可能將所有人都納入到我們的房間裡，即使進來這麼多人，我們也無法或有效的管理，我們能做的，就是整頓好自己的房間，保留好的，剔除壞的。
要如何整理內心裡的房間？
首先，了解你的價值觀，請記住，價值觀，就是你房間裡人際關係的基礎，你必須自己決定誰可以來你的房間。如果是已經在房間裡面的人際關係，且是你不希望出現在你的房間內，作者也提供三大工具協助讀者們進行管理：「鎖箱」、「分辨船錨與引擎」、「善意忽視」。
- 鎖箱：鎖箱最大的用途是在管理我們認為負面的人際關係。想像房間內有個大鎖箱，在心裡面把這些人全都移到鎖箱裡頭，上鎖並放到架上，雖然他們也在這個房間裡，但我們能確保他們不會再引起我們的注意，也不會再影響我們的生活。
- 分辨船錨與引擎：有些人具有正向的特質且願意幫助別人，這類的人可以歸類為引擎；而阻礙我們前進，態度消極的人則歸類為船錨。在我們的房間裡，當然是引擎越多越好，如果是發現某段人際關係屬於船錨，我們可以用剛剛提到的鎖箱，上鎖並上架，有效的分辨出引擎與船錨，將有助於成就出更好的自己。
- 善意忽視：已經上鎖並上架的人際關係，通常已經不會再引起我們的注意力，並且遠離我們的生活，但是，如果你還是會關注在鎖箱裡面的人際關係，學習「善意忽視」可以有效處理這個問題。舉例來說，不要與想找架吵的人交涉，這類的人，很明顯屬於船錨類型，即使你已將他放在鎖箱裡，他依然出來房間裡搗亂，影響我們的生活，這個時候，我們就要使用善意忽視的方法，不論是刻意的、漸漸的，都可以減少對於他們的關注，只把專注力放在我們想要專注的部份上，讓我們的生活步入正軌當中。
在管理房間法中，找出房間的破壞者最為重要。將一些你不喜歡的人格特質列出來，回想自己內心裡房間的破壞者是誰，辨別出哪些價值觀是不想出現在你生命當中，我們就可以運用「鎖箱」來分類，如果你能夠做到上述這點，相信你已經學會如何整理內心裡的房間了。
過去已經不再重要，重點是你未來想成為什麼樣子的人？你可以做出改變，這個改變就始於你所表達出來的價值觀，閱讀完這本書《如果內心是一個房間》之後，你將可以整理一下自己的人際關係，釐清自我認同的價值觀，決定好誰能住進你內心裡的房間，打造自己理想的人生型態，你想要怎樣的房間，由你來決定，持續努力成為一個更好的人。
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