《 一流的人如何駕馭自我》一書分享人們應該如何實踐熱情與管理熱情！由作者布萊德．史托伯格（Brad Stulberg）與史提夫．麥格尼斯（Steve Magness）共同撰寫而成。熱情是一把雙面刃，良好的熱情可以引導我們在專業領域能夠發光發熱，相反地，不良的熱情會導致我們向下沈淪，唯有小心呵護好熱情，才不至於最後誤入歧途，錯過美好的人生時光，因此，面對熱情，我們必須培養「專精心態」與「管理熱情」。
專精心態
我們經常會聽到人家說，隨著你的熱情，做你喜歡做的事情，這句話只對了一半，因為面對熱情，我們必須小心應對。所謂的熱情，是指你自己心懷渴望，不斷自我驅策的過程，我們需要要培養自己的專精心態（mastery mindset ），這正是使我們能不斷成長並且保持動力的途徑，針對專精心態，作者進一步提出六大原則：
- 內在驅力。
- 專注過程。
- 不操心是否能做到最好。
- 接受短期失敗，換取長期收益。
- 培養耐心。
- 心在當下。
培養專精心態的過程，需要保持冷靜與耐心，我們在全心投入的過程當中，不需要在意最後結果為何，而是專注在過程就好，不斷反思整個過程當中，我們是否已經努力、充分地堅持，也能避免我們誤入歧途，保持正軌。在投入熱情的目標，如果只是為了成就、財富、名聲與勝利，那麼到最後可能你會鋌而走險，拿自己的健康、名聲、財富當作賭注。書中舉了一個很好的例子，大聯盟全壘打紀錄保持人貝瑞．邦茲（Barry Bonds）為了追求全壘打隻數，在球季進行的期間服用禁藥，使用類固醇只求提升表現，多打出一些全壘打，迷失了自我，到頭來，只是被球迷唾棄，也傷害棒球運動的聲譽。
管理熱情
不良的熱情受到下列兩種因素所影響：第一是受成果驅遣，其次是受恐懼驅遣。上述提到的貝瑞．邦茲（Barry Bonds）案例，很明顯就是受到成果所驅遣，一位原本是名人堂的球星，最後因使用禁藥而誤入歧途，想要處理這類的問題，作者提到：「你的熱情應該發自於內，不該來自於外」。運動員接受訓練、參加比賽，應該是為了能夠讓自己更進步，而不是為了名聲、獎金、或獎項。很喜歡書中的這一段話：「單純以提升自我為目標，就是為自己與熱情建立了終身的關係」。追求熱情，我們可以慢慢耕耘我們有興趣的領域，運用專精心態、專注過程，不僅是管理熱情重要的關鍵，也是追求卓越不可獲缺的因素。
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