《一年投資五分鐘》每閱筆記

 


有一種投資方法,可以讓你不用盯盤不需要選股,它叫做「指數化投資」,《一年投資五分鐘》這本書讓我們知道,我們可以將研究股票的時間省下來,拿來投資自己,獲取更多的收入,利用專注本業成長、主動享受生活、被動指數投資的方式,來完成我們的投資目標。

指數化投資的理念:人類的經濟長期會不斷的成長,我們只要長期追隨著市場,自然可以獲得豐厚的報酬,前提是投資人必須要長期的買入並持有整體的市場。而隨著金融環境的演變,現在可以利用ETF這項工具,追蹤大盤的指數(又稱被動式ETF或傳統ETF),來幫助投資人買下全市場。

你也許會問,市場上的ETF標的這麼多,我應該要買些什麼?作者已經整理國內外常見的投資組合供讀者參考:

台灣市場:

在台灣,你可以透過元大台灣50(代碼:0050)或台灣采吉50(代碼:006208)進行指數化投資,這兩檔ETF都是追蹤台灣50指數,持有股票為台灣前50大市值的上市公司,相當於台灣整體市場的70%,是台灣市場目前為止較理想的指數化投資工具。

全世界市場(美股):

VT,利用一檔ETF投資到全世界股票市場,截至2023年5月,Vanguard官網顯示,美國佔比約為60%,非美國占比約為40%。

VTI+VXUS,將全世界的市場區分為美國市場與非美國市場,採用此配置的投資人,可以自行調整美國與非美國的比重,可依照市值或是均分都是合理的選擇。

VTI+VEA+VWO,將全世界的市場細分為美國市場、非美國成熟市場與新興市場,採用此配置的投資人,可以自行調整美國、非美國成熟市場與新興市場的比重,可依照市值或是均分都是合理的選擇。

債券部分,建議使用BND / BNDW / IEI / IEF / VGIT。

全世界市場(英股):

VWRA,利用一檔ETF投資到全世界股票市場(累積型),相較於VT缺少了小型股。

VWRD,利用一檔ETF投資到全世界股票市場(配息型),相較於VT缺少了小型股。

債券部分,建議使用VAGU / AGGU / AGGG。


許多人認同指數化投資的理論與方法,但不知道該如何下手操作,《一年投資五分鐘》提供了以上不同的資產配置方法供讀者們參考,讓大家自行選擇合適的配置。知道了投資工具之後,也許你會想了解該透過何種管道才能購買?《一年投資五分鐘》一樣提供了參考攻略,作者手把手帶領讀者從如何開戶,該使用哪一間券商...等,詳細的介紹與比較,這對於剛接觸指數化投資的投資人來說,確實是一本相當好用的投資指南書籍。

指數化投資重點在於執行與堅持,選擇好你的資產配置方式後,要持續堅持的執行,所謂的「買入並持有」就是這麼一回事,不需要選擇進出場的時間,不需要挑選單一個股,每個月定期的儲蓄,並將資金投入於全市場中,不需要花上很多的時間在於研究股票上,把時間留給更重要的事情,如陪伴家人或提升自我專業能力,我想這是採用指數化投資最大的優勢所在。


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《飆股女王林恩如,超簡單投資法》每閱筆記



當我看到這本書的封面標題時,我以為是一本教你如何選擇飆股的一本書,讀過之後,才曉得不全然是這樣。


本書共分為四個章節,第一章作者說明了理財的重要性,接下來第二章作者提到了風險,第三、第四章則是討論投資工具選擇的方式。


投資理財的重要性

我們可以不要投資嗎?答應肯定是不行,長期的「通貨膨脹」讓我們的錢貶值,不得不理財。你也許會問,我有正常的工作,每個月也都會存點錢下來,應該就可以了吧?我們回顧過去,小時候花只要50元就可以買到主菜是雞腿外加三樣菜的便當,而現在,你需要花100元甚至更高的價格才能買得到一樣的便當,這就是通膨,你還會覺得你單單將錢存下來就好嗎?這麼做只會讓你的錢變得越來越薄,所以我們才需要進一步的進行投資,才能戰勝通膨。


風險

投資股票有一定的風險,切記不要拿生活費或緊急預備金投入市場,投資金律作者William Bernstein 也有說過:「五年內會動用到的錢,千萬不可投入股市」,如果在股市下跌時,需要動用金錢,而你手邊只有股票資產,此時你必須要變賣股票,因此先做好自身財務規劃後,再將五年內不會動用的資金投入到市場,是一個比較保險的作法。


投資工具

作者在第三章下的標題是「懶人投資心法,不看盤輕鬆加薪」。裡面有一個小章節蠻有意思的,誰適合投資台灣50 ETF ?我認為,市值型的ETF每個人都適合,眾多學者皆有指出,指數化投資比主動型基金更適合長期持有。在台灣,台灣50 ETF是一個相對較佳的選擇。


整體來說,這本書讀起來相對輕鬆易懂,你不需要學得很複雜才能投資,或者是應該要一直盯盤才能夠賺錢,我們應該要如同作者所說的,長期定期定額投資,不看盤也能輕鬆加薪。


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《如果內心是一個房間》每閱筆記

 


妥善管理好人際關係,攸關未來人生的走向,而擁有什麼樣的人際關係取決於你的價值觀。你是否夠了解自己的價值觀呢?也就是我們待人處事的基本原則與信念,一個人的價值觀影響著我們的思維與行動模式,仔細思考一下自己認同的價值觀是什麼,將會決定你是怎麼樣的一個人。這本書《如果內心是一個房間》將分享如何有效管理屬於自己的人際關係與人生未來。

為什麼要想像內心是一個房間?

回想一下你周遭的人際關係是否也與您的價值觀相符合呢?很喜歡書中的這一段話:「我們的人際關係就是我們的人生,而且從真正意義上來說,你早晚會成與你為伍的那種人。」與相同或相近價值觀的人一同生活或共事,不但生活可以更美好,生產力也能有所提升。作者Stewart Emery, Ivan Misner & Doug Hardy在書中提到,想像內心是一個房間,你有權決定誰可以住進你的房間,只要能明辨我們的人際關係,我們就能選擇更好的人生。換句話說,你人生的品質,取決於誰在你的房間裡,而房間的健康關鍵,就是把價值觀與生活做結合。因此,審慎誠實評估自我認可的價值觀,找出價值觀與行為是否有衝突顯得格外重要。

牛津大學的心理學教授羅賓.鄧巴(Robin Dunbar)指出,每個人一次只能維護大約150段人際關係。換句話說,我們能夠維持真正人際關係的能力是有限的。在你心中的這150段人際關係,將決定你成為什麼樣的人。也就是說,我們不可能將所有人都納入到我們的房間裡,即使進來這麼多人,我們也無法或有效的管理,我們能做的,就是整頓好自己的房間,保留好的,剔除壞的。

要如何整理內心裡的房間?

首先,了解你的價值觀,請記住,價值觀,就是你房間裡人際關係的基礎,你必須自己決定誰可以來你的房間。如果是已經在房間裡面的人際關係,且是你不希望出現在你的房間內,作者也提供三大工具協助讀者們進行管理:「鎖箱」「分辨船錨與引擎」「善意忽視」

  • 鎖箱:鎖箱最大的用途是在管理我們認為負面的人際關係。想像房間內有個大鎖箱,在心裡面把這些人全都移到鎖箱裡頭,上鎖並放到架上,雖然他們也在這個房間裡,但我們能確保他們不會再引起我們的注意,也不會再影響我們的生活。
  • 分辨船錨與引擎:有些人具有正向的特質且願意幫助別人,這類的人可以歸類為引擎;而阻礙我們前進,態度消極的人則歸類為船錨。在我們的房間裡,當然是引擎越多越好,如果是發現某段人際關係屬於船錨,我們可以用剛剛提到的鎖箱,上鎖並上架,有效的分辨出引擎與船錨,將有助於成就出更好的自己。
  • 善意忽視:已經上鎖並上架的人際關係,通常已經不會再引起我們的注意力,並且遠離我們的生活,但是,如果你還是會關注在鎖箱裡面的人際關係,學習「善意忽視」可以有效處理這個問題。舉例來說,不要與想找架吵的人交涉,這類的人,很明顯屬於船錨類型,即使你已將他放在鎖箱裡,他依然出來房間裡搗亂,影響我們的生活,這個時候,我們就要使用善意忽視的方法,不論是刻意的、漸漸的,都可以減少對於他們的關注,只把專注力放在我們想要專注的部份上,讓我們的生活步入正軌當中。

在管理房間法中,找出房間的破壞者最為重要。將一些你不喜歡的人格特質列出來,回想自己內心裡房間的破壞者是誰,辨別出哪些價值觀是不想出現在你生命當中,我們就可以運用「鎖箱」來分類,如果你能夠做到上述這點,相信你已經學會如何整理內心裡的房間了。

過去已經不再重要,重點是你未來想成為什麼樣子的人?你可以做出改變,這個改變就始於你所表達出來的價值觀,閱讀完這本書《如果內心是一個房間》之後,你將可以整理一下自己的人際關係,釐清自我認同的價值觀,決定好誰能住進你內心裡的房間,打造自己理想的人生型態,你想要怎樣的房間,由你來決定,持續努力成為一個更好的人。


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《請你離我遠一點》每閱筆記

 


當初被這本書所吸引,是因為可愛的大熊插畫封面與本書探討的議題有著強烈的反差,進而引起了我對於這本書《請你離我遠一點》的好奇心。作者鶴見濟先生是一位日本知名的作家,高中時因為長期被家中的哥哥施暴,讓他內心產生了對『人』的恐懼,因此患有社交焦慮症,特別的在乎別人的眼光,也就是別人是怎麼樣來看待他這個人,時時刻刻擔心別人認為自己不好,久而久之對於人群感到越來越恐懼。

患有社交焦慮症這類型的人,必須先找出對自己較「寬容」、「放鬆」的人際關係,不需要活在服從別人眼光下,是這本書強調的重點所在。作者針對社交焦慮症的患者,給出了一個實務上的建議,我們可以找出能讓自己感到「放鬆的避風港,可以仔細想想,身處在哪些場所是不會讓自己內心感到焦慮?這個答案會因人而異,有些人天生喜歡在人多熱鬧的場所裡面聚會(例如:餐廳、演唱會),有些人喜歡在安靜的地方才能感到放鬆(例如:咖啡廳、圖書館),作者建議,至少要找到兩個合適自己的場所當成避風港,至於為什麼要挑選兩個以上的理由?原因在於面對不同族群的社交活動時,若在其中一個"避風港"有發生不愉快的事情時,我們至少還有另外一個避風港,有點像是買保險的概念。

在書中最後提到三個我自己很喜歡,且可以改善對於人際關係恐懼的作法。

  • 否極泰來的樂觀心態:學會讓自己放輕鬆,用積極、正向的思考方式面對這個世界。這麼做不僅可以讓我們生活過得更幸福,也能使心理層面更健康。培養樂觀的心態需要方法與時間,我們可以從肯定自我開始做起,相信自己有解決、處理問題的能力,並時時刻刻的肯定自己,每當遇到問題時,不再憂慮與擔心,而是以樂觀積極的心態去面對。
  • 等待,是處理怒氣最好的方法:我認為這是每個人都應該要學會的修養。當人跟人之間溝通產生了衝突,此時的你可能會因此而感到憤怒,請記得,當你向對方發脾氣,並不會改善任何現況,而是將彼此間的關係弄得更糟,每當有情緒上來時,最好先自己冷靜六秒鐘,讓憤怒感降低。如果六秒鐘不夠你冷靜下來,書中提到,『什麼都先別做,好好的睡上一覺,一切等明天再說』,這個方法,可以有效讓你的怒氣消失。耐心等待是一種美德,一開始若是不習慣肯定很難受,但越是這樣,就越應該好好學會控制自己的情緒,別輕易讓情緒凌駕在自己之上,才會是一個雙贏的局面。
  • 不再看社群網站:由於科技的進步,3C產品與社群媒體快速發展,幾乎每個人都有使用社群媒體的習慣,像是Facebook、Instagram等等,讓人產生了似乎不使用這些社群媒體就好像落伍了,跟不上時代,無法隨時隨地的專注別人的一切生活,但是,有沒有使用這些社群媒體,跟我們的生活過得好不好沒有太大的關係,多半是產生了更多的焦慮感,舉例來說,別人喜歡在社群媒體PO文去到哪裡旅遊、吃了多少的美食,我們會深怕自己的生活好像比不上別人?其實,少關注社群媒體可以讓我們減少比較的心,如果你是重度社交焦慮症的人,建議可以從『數位斷捨離』開始做起,我們並非為了別人而活,而是為自己而活,過多的專注只是產生與他人比較的心,減少去關注別人的生活的次數,才能夠漸漸地遺忘在乎別人的眼光,平常偶爾可以讓自己從事一些健康休閒運動、或是到戶外去放空,都可以讓自己的心情更加豁然開朗,重拾自信心。

人生下來是為了體驗這個世界的美好,讓生活活得更開心是一件重要的事情。良好的人際關係建立在有效的雙向溝通理解他人的想法與觀點、以及建立互信的關係,其中雙向的溝通包含聆聽對方的意見與表達自己的想法給予對方;理解他人想法需要尊重與接受彼此間的差異,尊重彼此是打造良好人際關係的基石;而建立互信關係需要誠實以對、保持言行一致,並且尊重對方的隱私。你是否也對於人際關係感到困擾?面對人際關係的問題,我們要從健康、正向的心態出發,這本書最有價值的地方在於,本書作者針對「朋友」、「家人」及「情人」三種常見的人際關係問題,提供了許多社交方面的應對技巧,如果你正在對於人際關係的問題產生煩惱,卻又不知道該怎麼改善現有的困境,相信閱讀過這本書《請你離我遠一點》之後,你會找到需要的解答。


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《高勝算的本事》每閱筆記

 



數據時代已經來臨,生活中常見的數據運用像是,今天出門記得帶把傘!我們可以透過氣象預報來得知今天的降雨機率為何?超過五成的降雨機率,出門帶把傘也許可以讓你避免淋成落湯雞。除了生活上的數據應用之外,職場上的數據應用更是我們的一把利器,想要快速解決問題,你必須先知道問題本身的重點在問什麼?並具備資料分析的能力,能夠找出有價值的決策依據,強化解決方案的論點。這本書《高勝算的本事》導入數據思維模式,幫助讀者進一步看清楚問題,使用數據思維不僅可以找出問題的本質解決方案,還可以提高我們的工作效能。

什麼是數據思維?

數據思維可以分成兩大部分:「數據敏銳度」與「數據洞察力」。

  • 數據敏銳度

是數據意識與問題敏銳度的結合,可以協助我們找出真正的問題點,當我們看到問題後,能夠馬上了解問題背後的意涵與脈絡,這就是數據敏銳度。

作者劉奕酉先生舉了一個巧克力的例子。超商三盒巧克力115元與全聯一盒巧克力77元,哪一個便宜?如果我們直接以直覺式的思考進行回答,答案會是全聯比較便宜,因為一次花費77元會比115元來得便宜。但是,全聯真的有比較便宜嗎?我們把這個問題再細部的拆解,超商每盒30克共三盒賣115元,每克平均1.27元;而全聯每盒60克共一盒賣77元,每克平均1.28元,結果看起來差不多,實際上是超商便宜一些些。以上正是透過數據敏銳度來診斷問題脈絡拆解的應用,幫助我們進行合理的判斷,進而找出真正問題的解答。

  • 數據洞察力

是指一個人能從數據中獲得洞察,找出有價值性的答案,並提出個人見解的能力,為了有效能解決問題或進行決策,我們可以透過分析判讀來達成目的,最後才是論點表明

很喜歡書中的一句話:「在商業場景中,我們應該做的是『讓數據說話』而不是『看圖說故事』。」要怎麼樣讓數據說話?我們利用數據思維作為出發點,先找出問題的本質是什麼?接著開始進行脈絡的拆解,針對最後的論點進行相關有價值性的數據蒐集,然後繪製圖表,這就是數據思維。作者強調,分析判讀的部分是整個數據思維當中最為重要的一個部分,如何從數據中找出有價值的訊息,將決定最後的決策關鍵。分析判讀的部分,有關「創造行動的誘因」這項目的我覺得很有趣,使用數據思維,利用數據加強溝通的效果,往往會更讓你的話更具有說服力,書中提到一個說服主管更換電腦的例子:

舊電腦的損失=耗損的時間*單位時間的成本。

假設一個月薪資五萬,每月工作天數為20天,每天薪資為2500元,換算時薪為312.5元。

假設每天因電腦當機造成約45分鐘(0.75小時)的浪費。

一個月所造成的損失為=312.5元*0.75小時*20天=4,687.5元

三年下來造成的損失為168,750元

跳脫直覺式思考模式,導入數據思維,接著我們將所蒐集到的數據與分析進行拆解,最後找出量化的價值數據說服對方,將是事半功倍的做法。以更換電腦例子來說:「為了有效提升工作效能,建議公司更換新電腦,三年下來可替公司節省17萬。」一般提到這邊,主管會對你的說法產生了興趣,事情也就成功了一半。


也許你對於數據思維的應用還不是很熟悉,作者也很貼心的在書中提供了練習題目,讀者可以透過練習這些題目,逐步的養成數據思維的習慣!《高勝算的本事》這本書可以培養我們的邏輯思考能力,讓我們面對與處理問題時,不再只是透過直覺或經驗的判斷,取而代之的是將事情與問題詳細剖析並對症下藥,讓我們得以在生活與工作上,提高決策的勝率,面對任何難事都能迎刃而解,是本能夠加強職場競爭力的好書。


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